Zrniny a semínka

Jáhly se vyrábí loupáním prosa. Je to tradiční česká plodina na kterou se trochu pozapomnělo díky bramborám a rýži. Ale s růstem zájmu o zdravé stravování se jáhly postupně vrací.

Slunečnice loupaná je bohatým zdrojem draslíku, hořčíku a dalších látek. Loupaná slunečnice je výborná na mlsání i do vaření.
Zde naleznete zrniny a semena. Mezi nejprodávanější patří lněné semínko, loupaná slunečnice nebo například jáhly. Stále více populární je pohanka a to jak světlá pohanka na kaše, tak i pálená pohanka jako příloha. Nepostradatelný v české kuchyni je mák. Mák prodáváme nemletý, takže déle vydrží čerstvý a voňavý a hlavně nehořkne. Mák modrý je vynikající zdroj vápníku.