Ořechy a sušené ovoce

Banány jsou zdraví velmi prospěšné a to jak čerstvé ovoce, tak sušená varianta. Sušené banány jsou velmi dobré mlsání nebo do domácího müsli. 

Rozinky sultánky jsou bezpecičkové sladké mlsání. Jsou výborné do müsli, do rizot a pilafů. Jsou plné chuti a hroznového cukru, díky dokonalému vysušení. Ideálně se hodí k přímé konzumaci nebo na pečení.

Sušená jablka křížaly jsou výborné a zdravé mlsání.

Bez brusinek si za oceánem nedovedou představit Díkůvzdání. Ale i u nás popularita brusinek roste. Sušené brusinky jsou skvělou alternativou po celý rok. Působí protizánětlivě a mají blahodárný vliv na močové cesty a střevní mikroflóru.

Tyto nesířené sušené meruňky si prostě zamilujete. Jsou chuťově velmi výrazné a sníst jednu prostě nestačí. Oblíbené jsou i u diabetiků, když potřebují rychle něco sníst. Malý balíček můžete mít vždy při sobě.

Bez brusinek si za oceánem nedovedou představit Díkůvzdání. Ale i u nás popularita brusinek roste. Sušené brusinky jsou skvělou alternativou po celý rok. Působí protizánětlivě a mají blahodárný vliv na močové cesty a střevní mikroflóru. Navíc tyto jsou máčené v borůvkovém sirupu. Takže se jedná o skvělé mlsání.

Sušené švestky bez pecky jsou vydatným zdrojem draslíku, vlákniny a pektinů. Pektiny pomáhají k rychlému zasycení a proto je možné sušené švestky využít i při hubnutí.